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泸州电大杜家街社区教育学习中心举办冬季老年养生讲座
作者:于文全    数据来源:本站原创    点击数:    更新时间:2012-12-25

为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健的能力。20121120日,泸州电大杜家街社区教育学习中心特邀泸州市中医医院的骨科唐主任以及内科苟主任给社区老年人上了一堂“冬季养生保健知识”的讲座。有近四十名老年人参加此次讲座。

 

讲座从老年人骨保健和饮食保健两个方面展开,主讲医师采用通俗易懂的语言和例子,从保健误区、饮食原则、健身等方面对冬季老年人如何进行养生保健做了详细讲解。讲座持续了两个小时,课后,两位医师还认真的解答了老年人提出的问题。

此次讲座,让社区老年人增进了对骨保健和饮食保健两方面知识的了解,让老年人认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学用药的

合理搭配,才能真正达到身心的健康。